Wandel Coaching

Ik begeleid je op jouw pad

In mijn sessies wandel ik altijd al met je mee maar vanaf nu wandel ik letterlijk met je mee.
Tijdens een wandeling in het Amsterdamse Bos luister ik naar jouw verhaal en begeleid ik jou in het stuk waar je tegenaan loopt.

Hoe fijn om je verhaal te vertellen al wandelend in het Amsterdamse bos 
Daar waar je vrij bent, één met de natuur en je gevoel én soms even zitten op een bankje, steiger of onder de bomen.
 
Het wandelen zorgt ervoor:
 - dat je uit je hoofd gaat én vanuit je hart, je gevoel praat
 - dat je makkelijker loslaat én tegelijkertijd kun je ontvangen
 - dat je weer terug in je vertrouwen én je onderbuikgevoel komt
 - dat je tijd leert vrij te maken om op te laden
 - dat je ontspant en vanuit daar weer creatief kan denken
 - dat je weer terug komt in je eigen kracht en energie.
 - wandelen maakt een gelukshormoon aan.

Vanuit mijn sportverleden als professioneel danseres let ik, des gewenst, ook op je houding, hoe loop en sta je. 
Hoe kijk je de wereld in. Ben je in balans. Hoe is je ademhaling...
 
Na afloop zal ik je nog de aandachtspunten toesturen. 
 
Eventuele andere locaties buiten omgeving Amsterdam is ook mogelijk. Hier komen alleen dan nog wel de reiskosten bij…
 
Een wandel coaching duurt 90 minuten en bedraagt €85,-